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提到保鲜膜减(jian)肥法(fa)，相信大家一定(ding)不陌生。这种号称可以快速减(jian)肥方法，在几年前(qian)受到了很多人的青睐。相信在座的各位(wei)在青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健(jian)康专家认为，保鲜膜减肥法其实并没有大家想象中的那么可靠，它(ta)主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体大量排汗而达到燃烧(shao)脂肪的目的。但这样的原理不就和利尿剂一样吗？通过减少身体水分，达(da)到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重下降的现象，因而受(shou)到了肥胖者的青睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不(bu)能正常代谢，因而过度失水，体重表面上看就会减轻，但是细胞补水后体重很快就会(hui)恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液(ye)正常(chang)挥发，易产生副作用，有可能(neng)引起(qi)皮肤过敏，甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹一段时间如果还加上(shang)运动的话，身上就会开始微微发痒，很多人都以为(wei)那是脂(zhi)肪在燃烧的信号，殊不知，那是你的皮肤快要过敏了！