鲜为人知的是电竞职业运动员的成长之路比(bi)常人想象中要“艰苦”许多,事实上伤病对于电竞选手的影响没有传统体育那么大,但对电竞运动员而言,“睡眠不(bu)足“像一个隐形杀手在悄无声息间影响着他们。长(zhang)时间的黑白颠倒、作息(xi)不规律,以及比赛带来(lai)的精神(shen)压力很容易使选手出现焦(jiao)虑、失眠等症状,与此同时,不良的睡眠质量可能导致(zhi)运动员精神疲惫、反应迟钝,这对于瞬息万变的电竞比赛来说是“致命(ming)”的。
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