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鲜(xian)为人知的是电竞职业运动(dong)员的成长之路比常人(ren)想象中要“艰苦”许多，事实上伤病对于电竞(jing)选手的影响(xiang)没有传统体育那(na)么大，但对电竞运动员而言，“睡眠不足“像一个隐形杀手在悄无声(sheng)息间影(ying)响着他们。长时间的黑白颠倒、作息不规律(lv)，以及比赛带来的精神压力很容易使选手出现焦虑、失眠等症状，与此同时，不良的睡眠质量可(ke)能导致运动员精神疲惫、反应迟钝，这对于瞬息万变的电竞比赛来说是“致命”的。