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提到保鲜膜减(jian)肥法，相信大家一定不陌生。这种号称可以快速(su)减肥(fei)方(fang)法，在几年前受到了很多人的青睐。相信在座的各位在青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥法其实并没有大家想象中的那么可靠，它主要是利(li)用保(bao)鲜膜较低的透气性使身体大量排汗(han)而达到燃烧脂肪的目的。但这样的原理不就和利尿剂一样吗？通过减少身体水分，达到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重(chong)下降的现象，因而受到了(le)肥胖者的青睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象”，利用保鲜膜减掉的只是身体内(nei)的水分，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞(bao)不能正常代谢，因而过(guo)度失水，体重表面上看就会减轻，但是细胞补(bu)水后体重很快就会恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗液正常挥发(fa)，易产生副作用，有可(ke)能引起(qi)皮肤过敏(min)，甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过(guo)保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹一段时间如果还加上运动的话，身上就会(hui)开始微微发痒，很多人(ren)都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那是你的皮肤快要过敏了！