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提到保(bao)鲜膜减肥法，相(xiang)信大家一定不陌生。这种号称可以快速减肥方法，在几年前受到了很多人(ren)的青睐。相信在座的各位(wei)在(zai)青春期时，可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为，保鲜膜减肥法其实(shi)并没有大家想象中的那么可靠，它主要是利用保(bao)鲜膜较低的(de)透气性使身体大量排汗而达到燃烧脂肪的目的。但这(zhe)样的原理不就和利尿剂一样吗？通过减少(shao)身体水分，达到减少体重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重下降的现象，因而受到了肥(fei)胖者的青(qing)睐。但要指出的是，这种体重下降实际上是“假象(xiang)”，利用保鲜膜减掉的只是身体内的水分(fen)，而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹，细胞不能(neng)正常代谢，因而过度失水，体重表面上看就会减轻，但是细(xi)胞补水后体重很快就会恢复至原来标准。此外，保鲜膜严重影响汗(han)液正常挥发，易产生副作用，有可能引起皮肤过敏，甚至皮肤感染而引发疾(ji)病。很多真(zhen)的裹过保鲜膜的人可能还有印象，就是在裹一段时间如果还加上运动的话，身上就会开始微微发痒，很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号，殊不知，那(na)是你的皮肤快要过敏了！