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但所谓“最简单也最(zui)安全”，碧波庭深知改变生活方式何其(qi)难，控(kong)制饮食对很多人来说可能还能做到，但多做点儿运动可能就不简单了。一方面，社会生活节奏加快，在996、007的“规训”下，很多人结束一天的(de)工作、学习，就已经很晚(wan)了，没有(you)时间去运动，即便是在周末，人们面对来之不易的休息时间，也只想休息，而不是去运动。在这种情况下，作为大健康行业的龙头企业，碧波庭考虑的是，运动(dong)这件事情到底能不能化主动为被动，能不能(neng)在(zai)碎(sui)片化时间里就完成？