但所谓“最简单也最安全”,碧波庭(ting)深知改变生活方式何其难,控制饮(yin)食对(dui)很(hen)多人来说可能还能做到,但多做点儿运动可能就(jiu)不简单了。一方面,社会生活节奏加快,在996、007的“规训”下,很多人结束一天的(de)工作、学习,就已经很晚了,没有时间去运动,即便是在周末,人们面对(dui)来之不易的(de)休息时间,也只想休息,而不是去运动(dong)。在这种情况下,作为大健康行业的龙头企业,碧波庭考虑的是,运动这件事情到底能不(bu)能化主动为被动,能不能在碎片(pian)化时间里就完成?