提到保鲜膜减肥法,相信大家一定不陌生。这种号称可以快速减肥方法,在几年前受到了很多人的青睐。相信在座的(de)各位在青春期时,可能也尝试过这样的方式。但碧波庭的健康专家认为,保鲜膜(mo)减肥法其实并(bing)没(mei)有大家想象中的那么可靠,它主要是利用保鲜膜(mo)较低的透(tou)气性使身体大量排汗而达到燃烧脂肪的目的。但这样的原理不就和(he)利尿剂一样吗?通过减少身体水分,达到(dao)减(jian)少体(ti)重的目的。这种做法在较短时间内会出现体重下降的现象,因而受到(dao)了肥胖者的青睐。但要指出的是,这种体重下降实际上是“假(jia)象”,利用保鲜膜减掉的只是身(shen)体内的水分,而不是脂肪。身体由于保鲜膜包裹,细胞不(bu)能正常代谢,因而过度失水,体重表面上看就会减轻,但是细胞补水后体重很快就会恢复至原(yuan)来标准。此外,保鲜膜严重影响汗液正常挥发,易(yi)产生副作用,有(you)可能(neng)引起皮肤过敏,甚至皮肤感染而引发疾病。很多真的裹过保鲜膜的人可能还有印象,就是在裹一段时间(jian)如果还加上运动的话,身上就会开(kai)始微微发痒,很多人都以为那是脂肪在燃烧的信号(hao),殊不知,那是你的皮肤快要过敏了!
Copyright © 2018-2023 西瓜影院 Inc. All Rights Reserved. 版权所有 粤ICP备18057707号